중학생활 첫걸음 - 지혜로운 부모되기(감정코칭) > 고등 3학년

본문 바로가기
교육정보 게시판
나의 베스트 가이드, 꿈구두!
고등 3학년

중학생활 첫걸음 - 지혜로운 부모되기(감정코칭)

페이지 정보

작성일    22-09-16 17:05    |     조회수    512    |     작성자    시스템관리자

본문


중학생활 첫걸음

초등학생에서 중학생이 되는 내 아이! 어느 순간 가족들과 함께 외출하려고 하지 않고, 엄마의 말에 됐어, '신경쓰지마', '짜증나와 같이 부정적인 반응을 보입니다. 내 아이가 누구나 겪는 질풍노도의 시기인 사춘기임을 알고 있지만, 아이의 급격한 변화에 부모님 역시 적응하기 힘들고 많이 속상해하십니다.


자녀가 부정적인 반응을 보일 때 부모님들은 어떻게 해야 할까요? 보통은 감정을 억압하거나 방관하거나 자녀의 감정을 별 것 아닌 것처럼 축소시켜 관심을 다른 곳으로 돌리게 합니다. 감정이 억압된 아이는 자신의 감정을 자연스럽게 받아들이지 못하고, 감정에 대한 올바른 대처법을 알려주지 않았기 때문에 자녀는 어디까지가 괜찮고 어디까지가 안 되는지 알지 못합니다. 자녀의 감정을 마음으로 공감하여 불안정한 자녀의 마음을 안정시키고, 자신의 감정을 올바르게 표출할 수 있도록 자녀와 긍정적인 관계를 형성하는 것이 중요합니다. 맛집, 좋아하는 연예인, 드라마 등 사소한 이야기로 시작하여 하며 대화를 늘리고, 잔소리보다는 핵심만 이야기해주세요. 부모님의 긍정, 믿음, 사랑을 자주 표현해주어야 합니다. 그렇다면 내 아이와 긍정적인 관계형성을 위한 방법이 있을까요? 관계의 기술을 알려드립니다!


자녀와의 긍정적인 관계 형성을 위한 기술 - 감정코칭


1단계

자녀의 표정을 살피며 물어보며 자녀의 감정을 포착한다. 자녀의 감정을 알아차리기가 쉽지 않습니다. 많은 부모님의 실수는 자녀의 마음에 있는 감정을 모르고 눈에 보이는 행동에만 초점을 두기 때문에 일어납니다.


2단계

자녀의 감정에 부드럽고 침착하게 반응한다. 자녀가 강한 감정을 보일 때 부모가 야단을 치거나 감정을 억압하면 오히려 더 강한 감정을 표출하게 됩니다. 자녀가 안정감을 느낄 수 있도록 말은 차분히 표현은 부드럽게 하는 것이 중요합니다.


3단계

자녀의 감정을 들어주고 공감한다. 공감의 핵심은 경청과 관심 표현입니다. 고개를 끄덕이거나 관심을 보여주는것만으로도 내 아이는 감정이 누그러질 수 있습니다.


4단계 

바람직한 행동으로 이끈다. 부모님이 문제를 해결해 주는 것이 아니라 '어떻게 하면 좋을까?', '네가 가장 원하는 건 뭐야? 라는 질문을 통해 자녀가 스스로 문제를 인식하고 해결할 수 있도록 도와주세요.


이제 새롭게 중학생활을 시작하는 내아이와 감정코칭을 통해 현명하고 지혜로운 학부모가 되길 바랍니다.

출처- 중학생활 끝판왕


94574f5b2410e80c0f335c2fd3c91dc9_1663315353_847.jpg

■ 특강 및 캠프신청안내 ■

https://onlyedu.kr/bbs/content.php?co_id=camp


■ 학생키움 프로그램을 통해 꿈구두 찐! 멤버신청안내 ■

http://forms.gle/pYTsMLpjYXBnhYz28 


04ff565b75b5644f9ba5040ff2c23bd4_1663315501_9644.jpg
#꿈구두교육 #꿈구두 #중학생활첫걸음 #감정코칭 #지혜로운부모되기



 


꿈구두

사업자 등록번호 890-88-02205 | 통신판매업신고번호 2021-김해장유-0459
주식회사 꿈구두교육 | 서울특별시 강남구 논현로 72길 16, 초원빌딩 4층
대표이사 : 류승찬 | 개인정보 보호책임자 : 류승찬 | 고객센터 : 010-3917-4455

Copyright © 주식회사 꿈구두교육. All Rights Reserved.